Грепплинг 

В России такой спорт как грэпплинг известен на данный момент недостаточно широко, и только набирает популярность. Для многих часто бывает неожиданным, узнать что есть такой вид борьбы. И ничего удивительного. Дело в том, что это молодой и синтетический (созданный искусственно, на основе других видов) вид единоборства, впитавший в себя лучшие черты и приемы из всех традиционных видов борьбы. При его создании учитывались следующие требования: минимальные ограничение правилами и условностями, зрелищность, максимальная эффективность, возможность состязаться представителям любых видов борьбы.

 Основная задача в гэпплинге - выведение соперника из строя, не зависимо от веса, возраста и комплекции,  без применения ударов. В отличии от традиционных видов борьбы, где оценивается количество и сложность проведенных приемов, в грэпплинге цель –  полная победа над соперником, в следствии потери им любой возможности защищаться и оказывать дальнейшее сопротивление, либо его сдачи. Для этого используется широчайший набор удушающих, болевых приемов, заломов и удержаний, позаимствованных из джиу джитсу, самбо, дзюдо, айкидо и других видов.

 Грэпплинг —  исключительно умный вид единоборств.  Решающей здесь является не грубая сила, физическая форма и данные спортсмена, а прежде всего  умение «переиграть» соперника, запутать,  просчитать его на несколько ходов вперед, заставить ошибиться.  Грэпплинг  требует  абсолютного владения своим телом,  развивает пластику, гибкость, скорость.  Внимание и разум спортсмена   всегда предельно собраны,  для своевременного и правильного реагирования на действия соперника.

 Общая физическая подготовка в грэпплинге во многом схожа подготовке классических спортсменов борцов. Развиваются, в основном, все те же базовые навыки и умения, что и у борцов традиционных видов. Однако основной упор делается на работу в партере.

 Именно работа в партере, в положении лежа, основная «рабочая» позиция для грэпплера. Для представителей этого вида спорта - партер - самое комфортное и желанное положение, причем совершенно независимо от того, находится противник сверху или снизу. Именно в партере раскрывается весь потенциал грэпплинга, и именно в этом положении применяются основные приемы, удушения и заломы.

Развитие грепплинга

 Свое распространение грэпплинг получил в последнее время, во многом благодаря развитию смешанных единоборств, где очень часто поединки заканчиваются болевым приемом в партере. Собрав в себе все самые лучшие и эффективные приемы, использовавшиеся в разных видах борьбы, сформировав таким образом целое «партерное» направление в борьбе, практически лишенное ограничений на удушение и болевые приемы, грэпплинг выделился в отдельное боевое искусство, позволяющее добиваться победы быстро и эффективно.

 Многие спортсмены, выступающие по дисциплине смешанных единоборств, обязательно включают в свою подготовку изучение грэпплинга, даже в том случае, если изначально боец прекрасно владеет каким либо классическим видом борьбы, будь то самбо, джиу джитсу, вольная или Греко-римская борьба. 

Практика показывает, что обладание навыками грэпплинга дает весьма ощутимое преимущество при работе в партере для любого спортсмена и против любого спортсмена.