Пятница, 18.01.2019, 18:04
Приветствую Вас Гость | RSS
Sport-Health.at.ua
Главная
Регистрация
Вход
Меню сайта

Block title

Изображение
Иногда задумываюсь о том, что это такое Гетто Воркаут? Что он несёт в себе для меня, и что по моему мнению он может дать людям? Вот размышления на эту тему. 

Это уличная дисциплина, позволяющая человеку развивать свои физические способности и возможности. Примечательна эта дисциплина тем, что она не требует каких-то денежных затрат на залы, фитнес центры и т.п. рода специализированные площадки. Достаточно выйти на улицу, осмотреться вокруг. Включить свой мозг, и начать придумывать всевозможного рода упражнения на свои мышцы. 
Но это только внешняя сторона этого примечательного отдыха. Говорю - отдыха, потому что по-другому – это направление саморазвития сразу же теряет интерес и встаёт в один ряд с обычными зальными прокачками и тренировками. И здесь у меня возникает вопрос. Что же толкает меня на работу с этими уличными трубами, камнями, периллами, стенами, ступеньками и деревьями? И я отвечаю себе. Свобода выбора и действий. 
Свобода во всём. Я не привязан к какому-то одному месту, я не привязан к границам тренировочного процесса (просто гуляя я могу тренироваться.) На меня не давят мясистые мужики, как в зале своей важностью и глупыми недооценками человека. Я не смеюсь в душе над новичками, которые вместо того, чтобы тренироваться только задают вопросы и мечтают понять, «как же это раскачаться так.» Здесь на улице – Я свободен! Я среди таких же ВАЙБРО, которые заряжены на самосовершенствование. Здесь все лучшие и все равны. Здесь люди получают глоток чистого воздуха. 
Хоть свобода – это безграничные возможности, которые трудно запихнуть в форму. Но всё же часть этой свободы наше движение вперёд и поэтому я для себя наметил направление этого движения. 

Попробую сформулировать их в нескольких принципах, но не тех которые принимаются как обязанность, а тех которые являются лишь подсказкой. Катализатором, ускоряющем реакцию. 

1.Человек свободен в выборе. 
Вообще, никто не в праве управлять вашим телом, вашими мыслями и чувствами, кроме вас самих. Поэтому этот принцип, основополагающий для разнообразных путей развития. По этой причине Воркаут и привлекает своей свободой так как не содержит каких-либо рамок. Будь то залы, снаряды, методики и взгляды. 

2.Направить свои мысли на развитие собственного тела, а не на взгляды по сторонам.. 
Я не отвлекаюсь и не думаю о том, какой мне вес взять. Не отвлекаюсь на повторение движений тренера. Не задаюсь вопросами, «как же мне догнать этого парня.» Я просто занимаюсь любимым делом. Саморазвитием. 

3.Получать удовольствие от того, что делаешь. 
Я наслаждаюсь тренировкой, потому что ни за кем не гонюсь и никому ничего не хочу доказать. А просто любуюсь работой своего тела и развитием своих волевых способностей. Начинаю ставить себе цели и иду к ним, понимая, что раньше я даже не представлял насколько я могу продвинуться вперёд. 

4. Взаимодействие и обмен опытом с окружающим миром. 
Тренируясь вместе с ВАЙБРО, я получаю удовольствие от общения, от того, что делюсь с человеком, своими достижениями, что-то ему советую и сам смотрю на него подхватывая какие-то упражнения, радуясь его успехам.

Поиск

Форма входа

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 53

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Все права защищены © 2019
Конструктор сайтов - uCoz